| Tytuł: | ile kalorii powinno spożywać dziecko |
| Autor: | Katarzyna 12.9.2011, 09:35 |
| hej, na większości stron można znaleźć informacje ile kalorii mają poszczególne dania, ile diety, ogólnie to większość info dotyczy osób dorosłych. Mnie jednak interesuje jak powinniśmy żywić dzieci jakie jest ich zapotrzebowanie kaloryczne? Jeśli ktoś się orientuje proszę o wypowiedź. | |


Witaminy
Witaminy są związkami organicznymi, których organizm człowieka nie jest w stanie sam produkować. Należy jednak pamiętać, iż są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Organizm człowieka potrzebuje niewielkie ilości witamin jednak bez nich jesteśmy bardziej podatni na wszelkie choroby, jak i wirusy.
Efekt jo-jo to okresowa zmiana masy ciała, która charakteryzuje się tyciem oraz chudnięciem w dość krótkich odstępach czasu. Taką przypadłość można stwierdzić, kiedy huśtawka wagi u osób z nadwagą, przewyższają wartość 5% w ciągu niespełna 5lat.
Brak apetytu
Apetyt to nasza codzienna chęć do jedzenia. Gdy go nie mamy pragnienie zjedzenia czegokolwiek odchodzi na dalszy plan, mimo podstawowego zapotrzebowania na kalorie, jakie ma nasze ciało.